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“好熱，受不了了，熱死我了。”鄧楓叫苦不迭，熱可比冷難受多了，冷還可以通過‘易筋經’抵抗，炎熱怎麼抵抗。強撐下去會把自己爆體而亡。
鄧楓一時想不到好的對策，“對了，我不是看過‘冰心訣’嗎。冰心訣不但可以抵抗外界的炎熱，還可以修心養性，處世不驚。”
鄧楓終於找到了解決的辦法。於是他開始修煉起來。
“心若冰清，天塌不驚...”
沒過多久他便已經學會，畢竟有之前豐富的經驗，況且‘冰心訣’也沒有‘易筋經’那麼難以修煉。
待鄧楓練成後，他又開始了他的池水修煉，當池水溫度慢慢升高時，連忙運轉法決，抵抗炎熱。溫度越來越高，高的可怕，由深黃色變成了紅褐色，紅褐色又變成了橘紅色，緊接着變成了血紅色，自此之後再無變化。鄧楓由之前的經驗在，也不會出現那種顏色變到一半就跳出池水的畫面了。
反倒是他適應了池水的變化，雖說他適應了，可是血紅色的池水溫度足以讓涅槃境高手燒死毀滅。只有尊者境高手纔可以抵抗得了。可見血紅花的可怕。
“爺爺說的八成是真的，血紅真的有尊者的實力，只是活動有限，要不然尊者都討不到半分便宜。”鄧楓也逐漸擔心起來，“要是血紅化成人形，要滅他們鄧家就麻煩了，我必須趕在血紅化形之前努力提升自己的實力，”
體魄比護體鎧甲重要得多，強健的體質比鎧甲都強，皮膚就是鎧甲，任你怎麼攻擊都毫髮無傷，當然這是相對的。如果對手比你高一個等級，還是會有所損傷，並不是萬能的，但如果是同級別的對手，如果武技，功法，步法都差不多時，這時候體魄的重要性就體現出來了，誰能堅持的更久，更加耐打，那就必勝了。這也很正常，身體纔是戰鬥的根本。
又是修煉了三月有餘，夏季過去，再也沒有那種炎熱之感，鄧楓覺得在池水中再修練下去，也對自己無益。遂出關了。
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