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時光悠悠，如白駒過隙，一晃，在這洞府之中，已經呆了百年之久，陳羽凡的龍神九變也開始進入第四變的境界，整個身體能夠幻化出龍鱗來，強硬無比，而通靈之術也開始逐步顯現出來，他似乎能夠看懂那些園圃中草藥的情緒，是高興，是不高興。也能看到李逍遙的情緒，是興奮，是悲傷，似乎都看的很清楚。
百年來，他和李逍遙也不斷的參詳着這洞府之中的神祕功法，他們稱之爲逍遙練心訣。
這功法威力並不稀罕，但是卻能夠磨礪心境，更重要的是，純種的道家心法，上體天道，這種心境的磨礪和對天道的感悟對於陳羽凡的通靈異能來說簡直就是大補藥，所以通靈術的成長比他想象的要快。而且更重要的是這種功法似乎能夠凝練身體中所有不同的運氣法門，讓這些法門同時歸於自在。這也就解決了不能同時練習多種功法的難題。
這門逍遙練心訣同樣對於法術而言，有這極其強大的控制力和威力。
逍遙練心訣，本應該有四卷，似乎少了一卷，分別代表着不同力量層次的心境，第一卷是花非花，第二卷是百念生，第三卷則是通天地。而到了第四卷，居然就沒有了，這讓人很稀奇，不過陳羽凡縱使天縱奇才，也只是勉強到了第二卷。
按照李逍遙的說法，武者分爲，天地玄黃四級，黃級別最爲弱小，也就是所謂的大宗師級別，而自在歌的第一卷，花非花，似乎對應了大宗師的級別，只有達到了大宗師級別，才能夠練成。
第二卷，自然是玄級，也就是先天大宗師級別，所以，陳羽凡對於自己的定位很清楚，自己現在還在先天大宗師的級別，李逍遙也說過了，自己距離武道金丹還有一個檔次，所以根本就不能達到通天地的層次。
