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三伏天本就是極熱的，加上臨江村一片平原沃野，沒有什麼參天大樹當做陰涼，一出家門頭頂上那是鬧心的悶熱。
而衆生中記載的第一條，便是烈日暴曬。顧名思義，就是要在這三伏熱天下紋絲不動，任由毒辣的陽光遍佈全身，而且一站就是八個時辰！
這一項，是磨練人的意志與忍耐，修煉一途貴在堅持，所以強大的意志力是每一個強者都必須具備的資質。故而此時的周胤褪去上衣，穩站江邊，承受着烈日的暴曬。
第一個時辰過去後，周胤的額頭後背滿滿全是汗水，饒是他十三歲便跟隨家人一同下地做農活，可這樣的罪還真是從沒遭過。
“呼，好熱，怕是要被烤熟了吧”
當第三個時辰過去時，周胤的前胸後背已經是如一條小河般汗水流淌，腳邊都被汗水打溼一片。
正午時分，烈日最鼎盛的一刻，那明亮的讓人無法正視的日光似乎是要吞了這方天地一般，連那帝瀾江中的水彷彿都綿軟了許多。
第五個時辰過去之後，周胤已經是身體疲乏，眼皮沉重。此時若是有人在周胤的身旁，定會發現其皮膚之上開始向外冒出不少白氣，原本白皙的皮膚也漸漸有些趨於麥黃。
“呼呼，呼呼”
六個時辰過去了，本來堅穩的步伐已經有些搖晃，若不是有着異於常人的忍耐力，此時的周胤早就倒下了。
