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自從無意當中發現了那本古書之後，宋小寶每天晚上都要盤膝打坐。
已經堅持了好幾年的光景，雖然宋小寶並不知道這麼做到底會讓自己獲得什麼樣的成就，不過自從練了這東西之後，原本身體孱弱，可是現在就算風吹雨打，也幾乎都不會生病，力氣也比以前大了很多，身子輕飄飄的。
微微的閉上了雙眼，宋小寶兩隻手搭在了膝蓋之上，坐直了身子慢慢的屏氣凝神，採用吐納的方法喘氣。
不久之後，一股灼熱的氣流立刻從肚臍眼兒下面慢慢的升騰開來，直接沿着胸口慢慢的傳送到了自己的肺部，隨着自己的呼吸慢慢的傳遞到了全身各處，不一會兒的功夫，四肢百骸都傳來了一陣暖洋洋的舒適感。
宋小寶慢慢的調整自己呼吸的頻率，緊接着雙手又換了另外一個奇異的姿勢，交叉的放在胸口之處，然後全身上下，那些溫熱的氣流又慢慢的匯聚到了肺部，最終迅速下沉，落入到丹田的周圍。
身上立刻蒸騰起了一層白色的霧氣，這一點宋小寶並沒有意識到，只是感覺自己今天身體裏面的這股氣息運行的速度比平常快了將近一倍，而且那股子溫熱的感覺，感覺越發的明顯。
“這是咋回事兒啊，屋裏面也沒有說……該不會是要走火入魔吧，老子還沒結婚呢。”
宋小寶心裏頭越發的忐忑，不過很快就發現，自己身上的異常之處，原本的皮膚略帶小麥之色，可是經過半個多小時的吐納之後，居然是變得白裏透紅，簡直就如同那剛切開的藕段兒一樣，用手輕輕一捏，絲絲滑滑的，比那少女還要滑潤。
“我的天哪，老子該不會是變性了吧。”
宋小寶想着趕快伸手往自己褲襠裏面摸了一把。
