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些許內力便可使筋骨內真氣生生不息，直至體力耗盡方止，是一種耗費體力卻不
耗費內力的功法。
許婉儀稍稍整理了一下激動的心情，眼觀鼻，鼻觀心。盤膝而坐，掌心向下，
氣運丹田，讓內力運轉，真氣順着筋骨開始運行。一種酥麻的熱流開始流轉於筋
骨之間。許婉儀偷偷開始了《飛天祕錄》的修煉。
終南山以西兩百多里外一座山峯的半山腰那裏，一個新建的簡陋茅屋中。何
氏正坐牀頭上梳洗打扮，張瑞正惴惴不安的看着外婆何氏。問道：「外婆，你餓
嗎？我出去捉幾條魚回來」。
何氏輕聲道：「瑞兒，我不餓，你身體感覺怎麼樣，好些了嗎？」。
張瑞道：「外婆，好些了，我只是擔心孃親。那個白髮老婦到底是誰，爲什
