正文 淫妻被動進行時（７）Ｂ (第7/33頁)
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介紹一下。呃，最後面有一兩個難度稍微高一點的，因爲這要是想讓你展示一
下專業素養，所以還有一點時間上要求，你看行嗎？」
妻子仔細的看着，看到最後兩行的時候還輕輕的皺了一下眉頭，不過最終還
是點頭同意了：「可以，不過正式跳之前我要十來分鐘這樣做一下熱身。」
「好的好的，這個我們不懂行，你是行家，你看着辦吧！」
其實所謂的熱身就是壓壓腿、扭扭腰這樣的，活動一下筋骨好爲接下來的劇
烈運動和高難度運動作準備，這樣的好處是可以讓表演更到位、更美，同時減少
因爲運動帶來損傷的可能性。
婉愔一面在地毯上做着準備活動，一面問：「你們第二部份要做一些芭蕾的
基本動作，很多都需要把杆的，這裏沒有啊，是不是需要把杆的動作就算了？」
