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隨後，另外一個知識點，更是震驚了許退。
《華夏傳統修煉理論與基因進化的辯證結合論》
許退的震驚，來自於這本書。
這本書內，提到了華夏傳統修煉的幾個知識點。
道家的打坐。
佛教的入定，又叫禪定。
古印度瑜伽的禪修。
這幾個知識點，在百年前，包括在現在的基因進化時代，討論時都有一個通用名詞。
冥想！
沒錯，就是許退每天都進行的冥想。
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