第八十七章 地煞阵图 (第6/9页)
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第二日，灵青依照往常的习惯，早早的起来了。
先是和张哲两人宁心静气的做了早课，而后又到演武台去练功。
先天一炁真经的法门大都需要几炼几还的。
比如初入道时需要锤炼鼎炉，须得熬炼筋骨。
接下来合精血练真气，则需是动静结合，养精练气。
然后，气贯全身后又要以静功为主，外感天地。
再后来气返先天，采得元精后就需要以元精补己身，伐毛洗髓以求脱胎换骨。
脱得凡胎、蜕得凡骨就要以先天元气洗练肉身，同时凝穴炼窍以求筑基。
如此反复还炼才算完成炼己筑基的功夫。
正如万师兄所说，混元鼎炉须得常养常新。
