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公演結束後，練習生們匆匆乘上大巴車回到訓練基地，開始投身到下一項任務中。
不過節目流程就算不是考慮到練習生們精神一直緊繃，也要照顧到觀衆不可能一直想看枯燥的訓練和板正嚴肅的課程。所以在公演結束之後，導演組先是讓練習生們難得睡了一個痛快不用早起的舒服覺，第二天還安排了半天時間的放鬆小遊戲。
連日來的疲憊在一個踏實的睡眠後一掃而空，在得知可以擁有半天不需要練習的娛樂時間之後，學員們的狀態頓時變得無比放鬆。
關係親近的練習生們湊在一塊兒，東倒西歪懶洋洋的挨着坐在地板上。秦陸跟廖俊辰他們昨晚在練習室開了簡單的“盒飯趴”，現在都神色放鬆，心情也很不錯。導師們進來的時候，抬起手示意趕緊想坐直了的練習生們隨意，笑着也同樣盤腿在練習室前面坐了下來。
平時的導師光環因爲這簡單接地氣的動作散去了，練習生們放鬆下來，看到四位向來妝發精緻的導師都穿着日常裝束，甚至沒有上妝，莫名心裏覺得更親近了一些。
“孩子們，昨晚睡得怎麼樣？”賴宇涵導師脾氣向來溫和，屬於最不容易讓學員們拘謹的類型。
練習生們都挺有精神，笑着回應“還行”“不錯”“特別好！”
姚塵導師拿着節目組給的流程手卡，今天他穿一身粉色衛衣，染成淺棕色的頭髮蓬鬆柔軟，看上去年紀更小了。本來就算是同齡人，姚塵跟練習生們坐在一起毫無違和感，不像“師生”，倒像隊友。
“上午沒什麼安排，就是一起放鬆一下，玩幾個遊戲，勝負不牽扯獎罰制度，就是娛樂。”他抱着膝蓋坐着，放鬆的前後搖晃着看手卡：“唔，有沒有對自己腿部力量有自信的？‘石大腿’遊戲，感興趣的就自己到中間來。”
“石大腿是啥？”
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