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她朝我跑了過來,然後緊緊將我擁抱,“馮大哥,你真好。”
我感覺到了,她是真的高興了。
曾經聽說過一種說法,有人研究發現,僅一千英鎊的橫財,便足以令一個普通人的人生髮生改變。這個人研究了九千個英國家庭後發現,金錢的確可以令人快樂。中了彩票或剛繼承家族遺產的人,除了會自覺更加快樂之外,經評估後亦發現其心理壓力會得以減輕。他最後得出了這樣一個結論:如果以一個四級的快樂分級指數來衡量,平均每二十五萬英鎊就可以將一個人的快樂提升一級。所以一個極不快樂的人,要得到約一百萬英鎊纔可以和最快樂的人一樣快樂。他後來研究又發現,一筆橫財比起相同金額的薪酬,會令人更加快樂。所以,這件事情對餘敏來講就如同一筆橫財,她不高興纔怪呢。
而對於我來講也是很高興的。因爲同樣有研究表明,助人才是快樂之本,這裏麪包含着一種科學的心理學因素。
心理學家發現,助人爲樂是人生的一大美德。人們在幫助別人的同時,也幫助了自己,或者說從心理上充實了自己,使自己也得到了快樂。
美國心理學家威廉姆斯講述了這樣一個故事:他有個年輕的女病人苔斯,幾年前因失戀得了憂鬱症,從原來居住的美國東北部移居到中西部來生活。苔斯很快就發現,中西部人們的生活習慣與東北部居民有很大的不同。中西部的生活節奏緩慢,人與人之間的關係很和諧。好幾次,她從停車場出來上車道,儘管車道上排着長長的車隊,總是有人給她讓道。這種彬彬有禮、先人後己的行爲,讓她深受感動。一個早晨,她讓一輛大卡車先行,結果深受感動的卡車司機後來在路上從後視鏡裏發現苔斯的車沒油停下來了,就停下車取出自己的備用汽油加進苔斯的車裏,並“護送”苔斯到附近的加油站加足了油,後來這兩個年輕人竟然喜結良緣。苔斯的憂鬱症也從此不治而愈了。
這聽起來很像個浪漫的電影故事,心理學家卻認爲其中蘊含着深刻的科學道理。美國一家心理學雜誌發表了一個大型心理問卷的調查結果,發現經常幫助別人的人明顯比不樂於助人的人快樂;用快樂指數或生活滿足感指數來衡量,前者要比後者高出二十四個百分點;從精神病流行病學的角度來看,前者患憂鬱症的可能性要比後者低得多。研究人員由此得出結論,養成助人爲樂的習慣是預防和治療憂鬱症的良方。助人爲樂的結果往往是雙贏,既幫助了他人,同時也留給自己一份金錢買不到的快樂。