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和心怡擺了擺手，我問鐵手哥，“你給他們佈置啥訓練計劃啊？”
鐵手哥笑了笑，“也沒有什麼，就是你教練以前常常給你玩的一個遊戲，老漢推車！”
“老漢推車？”我忍不住的笑了起來。
鐵手哥揚手拍了我肩膀一下，“又瞎想了是不是？沒點正經了啊。”
我趕緊忍住了笑，“沒有，我可沒瞎想，不過這個訓練法，特別的累，一個扶着腿，一個手撐着地，這半天下來，胳膊和腿哪能受得了？”
“你們那時候怎麼能受得了的？這不嚴格訓練，怎麼能提高力量和抗擊打能力！”鐵手哥說的很認真，想想也是，那時候我們也都是這樣過來的。
