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這種方法的訓練雖不能與修煉奧氣所帶來的巨大破壞力相比，可目前，伊辰能做的也只能如此！以後的每天，伊辰便覆上樹塊，不要命地跑着，當累了，堅持不住的時候，心中想着仇恨，想着母親，咬緊牙關，繼續地向前跑去。
休息時，先到水潭中泡一下，而後站到瀑布之下，頂着巨大的衝擊，鍛鍊着自己的意志力！小小的年紀，剛開始時，都不能游到瀑布下面，隨着時間的推移，一小步一小步的前進，終於可以站到瀑布之下。
熾熱的陽光下，傾盆大雨之下，寒風凜冽之中，都能看到那個少年孤獨而倔強的身影，不管臉上流的是汗，還是雨水的衝擊，或是身體的極限到來，從來沒有見到少年喊一聲苦，留一滴淚，從而停止過一天。
參天大樹成了他的訓練的對象，一拳跟着一拳往上砸，不知疲倦，不知痛苦，手上的皮換了一批又一批，大樹，由文風不動，變成了坑坑窪窪！
時間過的很快，五年的時間，翻着書頁而過。夕陽的餘暉灑落，瀑布下，一個十五歲的少年堅強地頂着巨大的衝擊力，雙腿已在發抖，但面上的依舊呈現出堅毅的表情。
十幾分鍾後，少年“呼”地吐出一口氣，整個人撲倒在水面上，由着水流將他的身體在潭中翻轉。
“啊！”少年大喝一聲，身體爆射而出，來到了岸上。堅毅的臉龐，古銅色的皮膚，雙臂微微地甩動間，強而有力，渾身上下，顯的極爲完美。
伊辰滿意地笑了笑，看來今天的表現令他十分滿意。五年中，伊辰除了睡覺外，便是在不停地修煉中，腳上的樹塊也由小小的一塊變成了樹墩，甚至全身，都被綁滿了樹塊。
現在的古銅色皮膚上，都還能清晰的看到被樹塊磨破而留下的道道痕跡。五年的辛苦，五年的玩命，讓伊辰的身體強度達到了一個前所未有的高度。
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