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管媽早就洗好了水果，給管小河他們送到書房裏了。
謝過管媽，同管爸打聲招呼，寧亦欣坐在椅子上請管大夫爲自己號脈。
“還好，你的藥可以停一段時間了，如果可能，早上儘量早起，蒸一個白水雞蛋羹，最後出鍋的時候要加點醋，什麼也不放。晚上八九點吧，再蒸一個白水雞蛋羹，這一次，蒸煮之前，要在碗底放七粒枸杞。連同雞蛋羹一起喫掉，這一次，不加醋，自然，別的調料也不用增加。”管小河開始爲寧亦欣調整方子。
“這算是食療嗎？”寧亦欣好奇地問道。
“差不多吧，這個習慣堅持六週之後，我們再行調整。”管小河隨口回覆道。
“終於不用喝中藥了，可算是解放了。”寧亦欣欣喜地說道。
“慢性病，慢慢調節吧，再堅持六週左右，你的睡眠狀況應該會好很多。”管小河笑着解釋道。
“謝謝管大夫！”
“不客氣！”
