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安天顧望着那個寒氣逼人的小小洞口說道:“這個洞穴名叫寒冰洞，這個小小的洞窟是它的洞眼。爲何此洞如此的寒冷，就是因爲這個洞眼與地下萬年冰窟相通，冰窟內的寒氣就是通過它，通向整個洞穴，將這個大的洞穴變成了冰洞。”
“這裏如此寒冷，那……那咱們來……來此做甚？”禹寒不解的問道。他的上下牙不停地哆嗦着，發出“得得”的碰撞聲。
“呵呵！”安天顧笑道:“猴崽子，你不是想跟我學陰陽掌嗎？這是練習陰掌中寒冰掌的基礎，從此以後你必須每天來此吸取這萬年冰寒之氣，納於你的丹田，積聚你的陰寒之氣。這樣等你身體裏的陰寒之氣達到飽滿之時，你再通過勤習苦練，這些寒氣便可以任你驅使，等到臨敵之時你就可以運用自如，將敵人隨意封凍起來，使他失去戰鬥力。”
說至此，禹寒的腦海裏驟然出現了被封凍的蘇步威，他彷彿領悟到了什麼，默默地點了點頭。
看着談笑風生，飄然自若毫無寒意的安天顧，禹寒不解的問道:“教習，我感覺寒冷的無法忍受，爲何你沒有絲毫的寒意？”
“哈哈哈！猴崽子，問的好！這都是練出來的。在這裏你不但能練出絕世功法，而且還能練出寒暑不侵的鋼鐵羅漢之軀。”安天顧笑道。
禹寒的雙目放射出了渴望的光，激動的說道:“教習，我也可以練出羅漢之體嗎？”
“當然，只要你不畏艱苦，刻苦修煉，你一定可以的！下面就跟我修煉！”說着，安天顧面對洞窟噴射出來的冰寒氣柱，氣納丹田。然後，又調動靈氣雙掌緩緩推入氣柱，然後又慢慢收回。
禹寒看到，在安天顧收掌之時，兩股寒氣被吸出氣柱，慢慢吸入了安天顧的掌心。安天顧貪婪的吸取着，呼吸平穩，神態安詳。
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