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陸玄這一入定,便是一下午,直到天黑下來,陰寒之氣再次衝進奇經八脈。

“哎……”陸玄長嘆一聲,睜開雙眼。

“師父,你喫晚飯嗎?”趙睿急忙拿起木勺,舀一碗熱湯送上。

陸玄雖不能完全辟穀,但食物早已不是獲取能量的主要手段,不過徒弟心意難卻,當下笑着接過湯碗。

那野味燜煮一下午,此時喫來別有風味,特別是熱湯暖人,讓人精神一振。

晚飯過後,陸玄便將趙睿叫到身旁,傳授修行的法門。

起初,趙睿興致滿滿,但真要打坐練習時,卻如坐鍼氈,各種問題紛沓而來:“師父,修行一定要盤膝而坐嗎?”

陸玄搖頭,解釋道:“倒也不是一定要盤膝而坐,但這是靜功的基礎,只有心靜,才能感悟天地靈氣。”

趙睿似懂非懂,再次問道:“可是盤腿坐的話,一會腿就麻了,那還要怎麼感悟天地靈氣呢?”

“便是因爲腿麻,才能逐步錘鍊你的心性,降伏你躁動的心。”陸玄哈哈大笑,又道:“其實就算是自然坐着,你心中無所專注,氣息也會如脫繮的野馬,雜亂無章。”

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