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同樣，人也有後退的本能。
差別在於，練過的人，會更有章法，而沒有練過的人，會手忙腳亂。
安嶺的“鶴九飛”，是一次撲食，是一次內功運行方式。如果是後退呢？會不會可以加入內功，方向相反便可以？
方法是對的，但要練成並不容易。
安嶺開始練這一招時，要麼沒有任何效果，要麼撞得全身疼痛，那力道，總是難以把握住。
但安嶺在挺過最初的困難後，卻發現了妙處。那就是每次的縱身後退，雖然難以把握輕重，但漸漸地讓他對空間感覺更加靈敏了。
這就是最早修煉宗鶴的鶴樁時，師父楊海講的突破極限。收穫往往就在極限之後。
安嶺終於掌握了“鶴後飛”的要領，只是，其進步非常有限，哪怕他的“鶴九飛”之第一飛已經接近完成了，但他的“鶴後飛”最遠距離不過兩丈。
