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因爲老者拯救了石碑鎮居民，自己有了責任；在藍光城，自己學會了修行；今日院正的質問，自己明白了修行不僅僅是爲了責任，妖獸、煉器、丹藥、符咒讓自己明白，這世界很大，不懂的太多，如果有一天自己找到了青蒼大陸，完成了老者的託付，又應該何去何從呢？！
帶着深思的秦朗睡了過去，直到第二天被師兄叫醒。
“今日是你們正式在飛雪宗修行的第一日，相信鍛體境的修行訣竅你們應該掌握了，今天的第一課，是體能訓練，身體是修行的根本，現在，你們看到那邊的梅花樁了嗎，每個人挑選一根，馬步蹲到中午，不能使用修爲！掉下來三次就給我蹲到下午，若是有人偷偷使用修爲...嘿嘿，那就有你好看！都記住了嗎？！”
“是！”看着人高馬大還在摩拳擦掌的長老，所有人都自覺同意下來，大家都明白，鍛體境修行功法自有強身健體之功效，但長老既然如此安排肯定是經過宗門同意了的，秦朗和衆人都爬到了不知怎麼出現的梅花樁上，蹲起了馬步。
掉下梅花樁三次的很慘，蹲到了下午，偷偷使用修爲的更慘，雙腳變成了一隻腳蹲着。對從小在落霞山摸爬滾打的秦朗來說，這種體能訓練不要太輕鬆，所以，從中午開始，他們的修煉就變成呆在院子裏的任何地方看着那些受罰的人，秦朗爲他們默哀着過了修行的第一天。
接下來的數天裏，鎮乙院的長老們輪番來和他們見了面，每一天的任務就那麼幾樣，體能鍛鍊，修行，自己把握時間，只有遇到瓶頸的弟子，長老纔會單獨指導一下。
院正魏輝出來做過解釋，他們這些人最近兩年內的任務就是鍛體境修行到練氣境，期間可以去格物樓接取懸賞任務，每年宗門會有大比，那是成爲宗門內院弟子的機會。進入宗門的第一個月，就這麼過去了。
今天，秦朗感覺自己隱隱有突破第六層的跡象，在和長老說明後，一個人走進了格物樓。
