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心法是根本，觸動心法運轉，修煉才能順利進行。
而這些都不是祕密，大柱哥完全可以指導齊皓元。
其實每個月，金頂會有人下山給記名弟子講課，其中就有講到這些入門知識，不過齊皓元顯然已經等不及了，在他的強烈要求下，大柱哥只好冒充了一次導師，給齊皓元手把手教導。
齊皓元的悟性不差，一講便會，而且做起來有模有樣，根本不像是剛剛入門的菜鳥。只見他盤坐在地，上身正直，雙目微閉，均勻的吐納氣息，清氣徐徐吸入，濁氣緩緩吐出，表現的自然而隨意，好像曾經錘鍊過無數次一樣。
他的狀態很奇怪，明明坐立近前，卻讓大柱哥生出遙不可及的錯覺，普普通通的一個人，平日裏身上還散發着屌絲的味道，可此時，好似融入自然一般，有着空靈寂靜的感覺。
大柱哥有些摸不着頭腦，他沒有毒辣的眼力，看不出端倪，只覺得有些奇怪，可是又說不出這奇怪表現在哪裏。
通常第一次嘗試進入修煉狀態時間都不長，可齊皓元卻足足持續了有兩個時辰。而齊皓元卻覺得這兩個時辰過的極快，只覺得才閉上眼睛片刻功夫而已，時間便過去了。
其實這是一種高境界的表現，那便是大靜忘我，忘記時間概念。這種狀態並非一般人能夠做到的，很多修爲高深的老道都未必達到了這一層次。
退出修煉，齊皓元頓時覺得身心俱爽，彷彿脫胎換骨一般。在體內，竟然出現了一絲絲淡藍色的氣流，流走到每一處，都有舒適的感覺。
