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方平想起那魚肉中苦膽的腥苦，臉頰不由抽了抽，心想他以後艱苦的訓練生涯便要先從喫魚開始了。
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時間過的很快，轉眼間方平就在山谷中生活了五天，自始至終武侯都沒有指導方平任何的法決招式，反而在鍛鍊他的基本功，在方平身體的速度，爆發力，耐力下了功夫。
每日的清早方平都會全身掛滿了斷源鎖，隨後舉着一塊足足比他身體大數十倍的大石頭不斷的在羣山之間奔跑，跳躍。
若是方平仔細觀察，一定會發現他所舉着的巨石正好能跟草廬對面被削掉的一塊山峯的那處缺口重合，沒錯，他所舉的巨石正是那塊山峯的峯尖。
每一天，方平訓練結束都汗流浹背，可是由於水泉已經被蒸發一空，因此他連洗澡的機會都沒有。
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