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這套拳法本身沒有太大威力，可是在舒筋活絡、鍛鍊筋骨方面卻有着不小的功效，是所有唐家子弟從小必學的基礎套路之一。
隨着內勁被釋放，亂躥的淡綠色氣流如同找到一條宣泄途徑，飛快散入四肢百骸，而唐默也在猛烈的呼氣和吸氣中，一舒一張，一疾一緩，以吐納呼吸的方法，將難耐的疼痛感消磨而去。
運用吐納呼吸和拳法相互配合，給唐默帶來強烈刺痛的淡綠色氣流，終於一絲不剩從丹田中驅除了出來，然後被煉化，散入經脈之中……
“猛虎下山”
“青龍出海”
“猿猴偷桃”
“懶熊抱腰”
“羚羊掛角”
……
![[星際]不想歸來的王者](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZkI2ZJCAsOBu5dC54oNE_kDyhKHDgEG9vj2HdatdmfCC)
