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休息了一會兒，厲陽感覺自己已經恢復了。
一邊走路一邊又開始修煉，這次厲陽決定只修煉一條主脈，心神附在上面。按照口訣開始煉脈，鍛體初篇裏面所有的口訣都是講如何煉脈的，經脈是很強韌也是最脆弱的。
鍛體初篇裏的口訣就鍛鍊經脈的法門，厲陽的心神很強大，可是這口訣運行好像很耗心神。這次厲陽堅持了快一個時辰了，那條主脈還是沒有動靜，正當厲陽要放棄的時候。主脈忽然開始抖動，抖動的幅度很小卻很不規則，剛抖了一陣。
厲陽就感覺全身上下升起了一團火焰，燒的厲陽一陣難受，驚人的熱量開始在體內蔓延。燒遍了厲陽全身，連內臟都不放過，厲陽的腳下開始有點凌亂了。怪異的是這股熱量僅僅是在厲陽的身體裏面肆虐，旁邊的謝靈語一點感覺都沒有，只是覺得厲陽的腳步變的很亂。
後頭卻看見厲陽的臉色很怪異，露在外面的皮膚變的紅通通，像一隻被烤熟的大螃蟹。
“呼”
厲陽趕緊停下修煉，心神緩緩解放出來。那條主脈也恢復了平靜，熱量倏地一下全部退去。一陣陣清涼的感覺攀上了厲陽的心頭。
“啊！”
厲陽舒服的差點叫出聲。清涼的感覺也只是停留了一會兒就退去了，厲陽仔細感受了一下，竟然發現自己的力氣好像大了一點。雖然這是個模糊的感覺，可他卻是真實的感覺到了，厲陽強壓下心中的狂喜。
僅僅是修煉這麼一會兒，就感覺到了進步，不得不感嘆鍛體初篇的神奇。其實厲陽感覺錯了，不僅是他的力氣，剛剛那一點短暫的時間裏面。厲陽的肉體被加強了一些，尤其內臟，更是受益匪淺。厲陽還無法感知自己身體的強度，所以只是感覺力氣大了一點而已，可是現在厲陽絲毫不懷疑鍛體初篇的作用了。
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