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喫過早飯，古陽又一次出了門，新的訓練又要開始了。
拳腳的威力不僅僅在於力量的大小，還在於是否擊打在對方的弱點上，所以，拳腳不僅要狠還要準，還要快。畢竟，快狠準是所有力量拳法的基本要義，古陽現在的拳法其實還不能被稱爲是拳法，施展開來，徒有其形，而無其神，力量不足以制敵，速度不足以惑眼，準心不足以使敵懼。
這樣的拳，在別人眼中也就是花架子而已，真到了實戰的時候，就很難有制敵克敵的功效了。所以，古陽不僅僅需要學拳，更要練拳。
古雷村外的山邊的無名樹林中。"喝~哈~喝~哈……“一聲又一聲的呼喝聲傳出，一拳一腳不停的施展開來，虎虎生威，每一拳，每一腳，都是古陽極致力量的體現。
在這個無名樹林裏，經常會有一些戰鬥力不強的野獸出現，古陽的實力倒也可以應付下來，在這裏，古陽可以安靜的完成自己的任務，一萬下揮拳和一萬下鞭腿。而且，爲了快速的提升力量，古陽將石環又一次套在雙手和雙腿之上，這樣一來，這一萬次就顯得更加困難，更加艱苦了。估計連老頭子也沒辦法料到，古陽有這麼大的毅力，玩命一般的錘鍊自己。
拳出可以引風動，葉殘鳥驚，腿出如神鞭，風捲殘雲。每一拳都有不一樣的揮出方式，拳法多變，以致防不勝防，每一腿的力量都有微妙的差別，力求力量精確，欲傷何處便打何處。現在古陽或許做不到，但是古陽有自信在這般的訓練之下，總有一天做到。
一聲聲呼喝聲不止，在林間響起，又傳盪開去，幾乎傳遍了整個無名小樹林。
突然間，古陽停下了揮拳，擺出一副迎敵的架勢，警惕的注視着四面八方，他的警惕就像是與生俱來的一樣，絕不會因爲這裏比較安全而完全放鬆。
濃烈的危機感籠罩着古陽，有極其危險的東西正在不斷接近古陽。
