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“想起來了？記好了，不要忘了，以後吸納和運轉靈氣時，心中默唸這句詩，它能幫你平心靜氣。”
若林看着陳夢生半晌說到：“沒了？”
“沒了！”
“您不教我點其他口訣什麼的？”
陳夢生說到：“要那麼多口訣幹嘛？淨想着這些虛頭巴腦的東西。”
“你只要記着，修煉時，儘量不讓氣過多流入靈宮，保持這種狀態，讓靈力流轉的慢一些，慢到和血液的流速差不多。”
“這樣，血液纔有足夠時間攜帶靈力進入軀體，而不是都下沉到靈宮去了。”
“如果你發現靈宮還有多餘靈力，按照剛纔說的方法，調轉出靈力，氣運周天，使靈力繼續融入身體。”
“什麼候你發現，靈宮存不了一絲靈力了，就說明你身體吸收靈力的速度，快過你從外界吸納靈力的速度了。”
若林把陳夢生的話牢記在心，不敢有絲毫遺忘。
