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“這麼說吧，你知道經常鍛鍊會很少生病吧？”
“這個我知道。”江彬點了點頭。“軍營裏的士兵們經常訓練，他們的身體就比那些農人好。”
“這就對了，只要堅持鍛鍊，你絕對能活到一百歲。”黃尚很滿意，沒想道這傢伙都會舉一反三了。
“怎麼鍛鍊呢？”江彬苦惱的問道。“這裏沒有軍營，也沒有刀槍，沒辦法鍛鍊啊。”
“跑步啊。”黃尚說道。“科學證明，跑步就是最好的鍛鍊方式-----順便再告訴你個祕訣。”
“黃哥您說。”江彬一臉期待，其他四人連帶朱厚照也湊了過來，希望聽聽這個能活一百歲的鍛鍊祕訣。
“這個祕訣是很祕密的，你們一定要保密。”黃尚假裝很認真的看了看衚衕口，發現沒有人，就說道。“科學證明，堅持跑步三萬天，保證你就能活到一百歲。”
