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“妖孽，你的速成方法只有穿鐵衣嗎？”後排，旋風腿開口問道。
作爲一個有資歷的拳手，旋風腿能給寧紀很多良好建議，能幫助寧紀少走很多彎路。
“也不是，還有晨練亂七八糟的，反正都是在穿鐵衣的基礎上完成的。”寧紀把着方向盤，答道。
總而言之，寧紀的速成健身計劃，鐵衣是不可或缺的一部分，少了它什麼也沒辦法執行。
在計劃的最後幾天，寧紀要穿着30公斤的鐵衣，身上綁着鐵鏈，跟在汽車後面跑步呢。
“用普通人的話來說，力量是建立在肌肉的基礎上的。一個肌肉壯漢，哪怕他不動手，都會給人一種很強壯很厲害的感覺。”旋風腿沉吟片刻，說出這麼一句話。
寧紀沒有聽明白，旋風腿這麼一段話到底是什麼意思？
“但是，最厲害的人是沒有肌肉的那種。打個比方，我們這些肌肉男，力量都在肌肉裏面。
而沒有肌肉的那種，力量已經深如骨髓。就好比詠春宗師葉問，還有昨天晚上的狂豹。”旋風腿接着說道。
