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黃老先生繼而闡述道：“我們內心深處的平靜與自由，其關鍵在於我們如何認知並對待內外世界。首要步驟是學會感知並勇敢直面自我意識中的思緒情感，時刻保持內心的清醒與敏銳。其次，我們需要培養一種寬廣包容、慈悲爲懷的心態，去理解他人的不易，以善良和關愛相待。然而，最爲至關重要的，則是要努力超越對外在環境的固執依賴，力求內在的獨立自主，達到不被外界任何條件所束縛的自由境界。”
姜鴻辰以崇敬之心接納了黃老先生的教誨，並對此發出追問：“如何能在喧囂紛擾的世俗生活中切實地踐行內在修養和道德規範的應用呢？”
對此，黃老先生滿含笑意，用平易近人的語氣給予了回應：“修行之道頗爲深奧。在紛繁的世俗中，我們首先要做的是以我們自已爲楷模，努力樹立起高尚的品德典範，通過自已的正直與善良的行爲感召身邊的人。其次，我們要時刻保持內心的敏銳洞察和自我反省的精神，確保自已的所言所行符合道德準則。在工作、家庭以及社交中，我們需要巧妙地將心靈脩煉融入其中，以慈悲和智慧引導我們的互動交流。最關鍵的是，無論何時何地，都不可迷失自我，要牢記，內心的寧靜與自由纔是我們修行所追求的終極目標。”
姜鴻辰思考着黃老先生的教導，並心懷感激地說道：“黃老先生，您的教誨，我將銘記於心。”
接着，他進一步探詢道：“那麼，在日常生活中應如何將內在的修煉實踐於實際行爲中呢？”
黃老先生並未立即回應，而是沉靜地思索了片刻，繼而闡述了他的見解：“我們應當在生活的每一刻都保持對自我內心的清醒覺察和深度反省，以此來衡量我們的言行是否堅守道德準則。在職場上，我們需以慈悲爲懷，智慧處事，對待他人充滿善意與理解，用愛的力量去消解衝突與分歧。迴歸家庭生活，我們要秉承孝道，尊敬長輩親朋，同時，對於每一個曾經施以援手的人，我們都應心懷感恩，真誠以待。”
