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而其中的一些注解更是解开了他之前的一些疑惑。
修炼的层次是根据识海来判断，而丹田的修炼为辅，主要分为：
入门期，即观照期，就是锻炼眼、耳、鼻、舌、身、意六识。
圆满的标志：开辟识海。
第一大层是对神识的掌控为主，包括：知意、抱元、守一三个境界。
注解比较详细，介绍了修炼方法和境界和标志的说明。
阿乐对照自己的状态一看，原来自己还没有守一。守一的标志就是明确知道自己朝什么地方发展，追寻什么，然后识海会出现变化，围着某一个点旋转。
只有一年时间啊！
阿乐看着自己空空如也的巨大识海，他第一次感觉到了危机。
