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正如張凡所施展的那樣，寒意拳的確是有四式，風起、雲湧、水落、石出。
其中，風起乃是起手式，調動靈氣，雲湧則是運轉靈氣，第三式水落，欲揚先抑，第四式石出，突然出擊。
這簡簡單單的四個招式，很容易就能將其掌握，可明揚對於寒意拳的思考卻遠不止於此，他看重的不是表面的招式，而是寒意拳的發力原理，和拳勁增幅的奧祕。
寒意拳四招，風起、雲湧、水落、石出，對應的正是調動靈氣、運轉靈氣、欲揚先抑和突然出擊，包含了起承轉合的發力順序。
常人練拳，最關注的都是最後一招石出，因爲這是實打實的攻擊，這一招的效果直接關係到拳法的威力，但是，明揚最關注的卻是第三招水落。
在靈氣運轉到位之後，並不是直接將其傾瀉出去，反而是要加以抑制，這對於某些性格魯莽的人來說，實在是太難受了。
寒意拳四招，風起、雲湧、水落、石出，對應的正是調動靈氣、運轉靈氣、欲揚先抑和突然出擊，包含了起承轉合的發力順序。
常人練拳，最關注的都是最後一招石出，因爲這是實打實的攻擊，這一招的效果直接關係到拳法的威力，但是，明揚最關注的卻是第三招水落。
在靈氣運轉到位之後，並不是直接將其傾瀉出去，反而是要加以抑制，這對於某些性格魯莽的人來說，實在是太難受了。
