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因此今天木林非常氣惱，用手不停的在一棵柳樹上捶打，以發泄心中的怒火。柳樹不過兒臂粗細，被他打的顫抖不已，打着打着竟然忘記了上課時間，突然聽到上課鈴響起，他轉身拔腿就跑，卻忘了身後有一塊石頭，被絆了一下，身體向前撲去。慌亂之中，他右手撐地，雙腳用力一蹬，整個人竟然以單手來了一個大翻轉，穩穩的站在地上，卻嚇出一身冷汗。來不及細想，他急急忙忙跑向教室。
殊不知他驚險的一幕被不遠處一個晨練的胖子看見了，臉上露出驚訝的表情，“好快的反應，身手不錯。嗯，力量也不錯，一米七十多的身材，體重一百一十多斤，稍微偏瘦，如果好好培養一下，應該不錯。”胖子自言自語的走了，第二天，他又來到木林鍛鍊的地方，靜靜的觀察木林。
這一切木林都不知道，每天堅持早晨進行晨練。
木林雙手平衡握杆，手臂直立支撐體重；軀幹、上肢於雙槓垂直，然後肘關節慢慢彎曲，下降身體；接着馬上雙臂發力撐起身體，同時雙腿併攏，下腹收緊發力舉起雙腿到水平位置，並向左側平移拔腿放於左側雙槓上，然後再平移至右側雙槓上，還原最初上槓動作，重複練習着。這個動作叫雙槓左右舉腿，是體育課體育老師教的動作，如今他可以一分鐘做二十下，遠超別的同學。
同時，用單槓做引體向上，一分鐘可以完成二十五個，如果不限制時間，他可以一口氣做四十個。至於俯臥撐，呵呵，一連做六十個都不是問題，而且還十分標準，身體呈現一條線，沒有任何彎曲的地方。
“木林同學是吧，這幾天我一直觀察你，可以說你是我見過在體育方面比較強的學生，特別是你的反應速度，有沒有興趣跟我一起鍛鍊？”胖子來到木林身邊，說道。
木林抬頭看去，原來是高三組的體育老師王老師，別看他有二百斤重，在學校田徑比賽上可是百米賽的記錄保持着。聽別的同學說王老師在年輕時候是拳擊運動員，爆發力非常強，原來身形非常標準，是因爲後來從國家拳擊隊退役後，運動量減少，才變胖的。
體育老師邀請，木林自然欣然答應，至少自己能讓王老師指點一二，於是每天晨練，他多了一個伴。
