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心念一動，頓時一股氣團從小腹處升起，接着在韓雲的體內自動遊走起來。
韓雲心頭大喜，不疼，一點都不疼，而且隨着氣團的遊走，一股通體舒泰的感覺傳來。他再次運起氣來。一圈之後又是一圈，足足運行了九個周天，到第九個周天結束，韓雲直接趴在了地上，堪稱五體投地。
當週天運轉起來後，他駭然發覺他根本無法停下來。當運行到第七個周天的時候，他就發覺有些喫力了，但是氣團根本不受他控制，自發的運轉，而他必須保持端坐姿勢，否則身子就是一陣刺痛，直到第九個周天結束，氣團主動回到丹田，他才得以喘了一口氣。
趴在地上，韓雲也懶得爬起來了，反正裝瘋賣傻的這些天他經常和地面親密接觸，習慣了。就像至尊寶看着成爲豬八戒模樣的紫霞，說出那句經典的不能再經典的話，"沒關係，吐啊吐啊就習慣了。"
他腦海中極速搜索着修煉相關的資料。尋思着以前的韓大少雖然廢柴，但對於一些理論知識應當瞭解吧，這便夠了。現在這種情況彷彿盲人摸象，讓習慣了現代邏輯思維的韓雲很不爽。
從韓大少的信息中得知這裏叫做冰火大陸，是半面寒冰和半面炎火構成的大陸，現在韓雲所處的位置是大陸的中部，寒冰和炎火的交匯之處，全大陸百分之九十五的人類居住在這裏。
在寒冰一面和炎火一面都有人類居住，不過裏面的人實力相當強大，很多人都信奉極地環境下對人的修煉有相當大的好處，不過相對應的，收益越大，風險也越大。據記載，近百年來，已經沒有人從極地中走出來。
這裏的人以修煉元力爲主，這種元力充斥於任何生物之中，便是空氣中也多有蘊含。修煉的境界分爲聚靈，靈動，納虛，化元，歸元，抱丹，分神，化神，大乘。每個境界分爲十層，聚靈是最基本的境界，當一個人進入靈動境界，可以內視後，纔算是成爲一名修士。
韓雲仔細比對了一翻，依稀覺似乎自己現在的境界應當是納虛一重，剛剛進入納虛境界。這個境界的標誌就是體內產生氣旋。之前韓雲體內那個氣旋若隱若現，現在卻可以清楚的看見。
