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嚴樂把煉功的方法告訴了許雲豔，着重講解了運氣軌跡，以及要把握的一些東西，講得及爲耐心，許雲豔就像聽課一樣，非常認真仔細，還拿着嚴樂給的寫有文字圖示的複印紙在上面記着。
說完後，嚴樂又拿着一個杯子，假裝從房間飲水機中取水，趁其不注意揹着攝像鏡頭從金螺空間中取了靈液，在一旁口中唸唸有詞弄了弄，然後對許雲豔說：“我化一杯水，你等下稀釋以後喝下去,這水對你的修煉有很大的幫助，以後我會不間斷的寄給你，記住千萬不拿喝多了,你開始最多隻能喝一小口，最好是用飲用水沖淡了才喝，一次有兩小瓶蓋即可。”
許雲豔雖然好奇，也不好問太多，就點頭答應着，喝了嚴樂幫調好的所謂“咒語水”，一喝後她驚喜地說：“這水喝下去，全身都有一種舒適感，真是太神了。”
嚴樂心說：能不神嗎，這可是金螺靈液，你這妞，要不是看你漂亮，我纔不會教你武功還給靈液給你喝呢。
不過許樂只是在心裏暗道，可不敢說出口來，就叫許雲豔按剛纔教的煉靈靈霄心訣，他自己則在一旁觀察着，還有意把着其右手腕，說是爲其把脈掌握氣自己的走向，其實嚴樂有透視眼根本用不着這樣，他也是想趁機摸摸美女的手罷了。
許雲豔很聰明，接受能力很強，很快就進入了修煉狀態，許樂在一旁透視她的經絡，看她這樣也就放下了心。
許雲豔煉了半個小時左右，睜開了眼，對嚴樂說：“許樂，我這是煉了一個大周天嗎？”
嚴樂說：“是啊，許雲豔你不錯，入門很快，不過這還差得很遠，煉功貴在持之以恆，你每天至少早上或晚上要煉一次，一個循環是一個大周天加一個小周天，時間約一個小時左右就行，也不能太過性急，你現在感覺怎樣？”
“我覺得太舒服了，這就是內功的修煉方法呀？我以前瞎練了些拳腳和器械，如果沒有這內功心法的配合是不是就成不了高手呀？”許雲豔問嚴樂。
嚴樂說：“我也不太清楚，畢竟我也不是武林世家出生，也不是從小就煉武的，在武學見識上還比不過你哥哥許雲波呢，不過，教我這套武功的奇人曾透露這是古武，與現在社會上流傳的武術有很大的不同，應該是稀世之寶，所以你煉了以後要小心，你是名牌大學的學生，應該知道匹夫無罪、懷壁其罪的道理，如果學成了千萬不能亂顯擺，這套武功就是你許家的武功也是不能比的，我說的意思你懂了吧？”
