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“不滅道心，真的是不滅道心。”莫爺爺心中五味陳雜，言語間充滿感慨。往事浮上心頭，傳承古老屹立千年的陳家一天之間覆滅，血流成河，屍橫遍野，而如今陳家僅存的一絲血脈卻擁有不滅道心，天意弄人啊！輝煌時隕落，絕境中逢生，難道，這是一個輪迴。
白日過半，山谷中熱鬧起來。一羣麋鹿在湖邊悠閒的喫着草，不時抬頭張望下遠方。湖水隨風盪漾，幾隻魚兒躍出水面，帶起朵朵水花。
陳肖的煉體，開始了。
煉體分爲兩方面，一是體質，二是力量，兩者相輔相成。簡單來說，修者要把自己的肉體不停地打磨淬鍊，壓榨血肉骨骼中的每一絲潛力，突破極限，涅槃重生，最終使肉體堅似金石，動若閃電，矯如靈猴，力可開山。
陳肖的煉體修煉從搬石頭開始。沿着山谷深處行進約一里路程，青嫩平坦的草地逐漸退去，蒼青色的石塊隨處可見。青石散落滿地，形態各異，大小不一，大的如蠻牛巨獸，重達萬斤；小的似玲瓏玉兔，十幾斤重。青石碎隙間灌木叢生，枝葉繁密。
肉體是人類修者最爲玄奧神祕的未知寶庫，血肉筋骨間潛力無窮。爲了夯實基礎，打磨淬鍊至肉體極境，莫爺爺還特意給陳肖準備了無上煉體“魔器”——縛環。縛環，輔助性靈器，主要作用就是壓制肉體力量，壓制多少依據銘刻的陣法。一般來說即使修煉肉體的狂魔佩戴的縛環壓制也不會超過五成，因爲體內力量被生生壓制一半的滋味十分難受，壓制越大，反噬越強。但是莫爺爺給陳肖準備的竟然是壓制九成力量的縛環，換句話說，佩戴着縛環，陳肖只能發揮出肉體一重的力量。如此殘酷的煉體，前所未聞，莫爺爺有過遲疑，陳肖年齡尚小，不知道能否堅持下來。但是想到陳肖擁有不滅道心，荊棘苦難如過眼雲煙，莫爺爺最終做出了決定。
“肖兒不要怪爺爺，爺爺也是爲了你好”莫爺爺心中有些發堵，不敢看眼前稚嫩的孩童。
“莫爺爺放心，肖兒會努力的，一定不會讓爺爺失望！”陳肖神色堅定，目光炯炯有神，一股虛無的意念在腦海中萌發，變強，變強，一定要變強！
縛環被陳肖戴在手臂上，衣袍覆之，外人不可見。縛環入身，巨大的力量從全身各處擠壓而來，陳肖瘦弱的身軀一歪，臉色漲紅，白白胖胖的小手臂上肥肉顫來顫去，鼓起腮幫凝聚全身的力氣化解抵抗。僅僅是開始，陳肖感覺自己就像揹負着一座大山，每走一步都異常艱辛，渾身的肌肉軟綿無力，壓力感傳來，每一寸肌膚都在收縮，酸癢無比；體內血液流動的速度大大減緩，心跳不在那麼有力，呼吸也變得困難。陳肖咬緊牙關拼盡最後一絲力氣才走了不到二十步遠的距離，汗水流了一路，臉色鐵青，胸口劇烈的起伏着，張着口卻發不出一點聲音，腦袋沉悶眩暈。陳肖感覺自己有點缺氧，眼前的風景開始模糊，搖搖晃晃就要跌倒在地。
“嗡”陳肖識海中隱藏的白色火焰一陣抖動，嗡鳴聲傳來。陳肖突然感覺到腦袋中的眩暈感少了一點，眼前的風景開始清晰，搖晃的身軀穩住了；與此同時，丹田中的白色圓珠也自動散發出無數晶瑩的光點，飄飄灑灑融進身軀內的每一寸血肉，每一寸肌膚。光點飄灑處，陳肖感覺到一股暖流在湧動，原本鬆弛痠軟的肌肉竟然回覆了一點力氣。
