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顧正揚與警衛小趙被陳志凌神奇的這一手看得驚訝不已，尤其是小趙，看陳志凌的眼神已經有如看天人一般了。小趙激動的道：“陳志凌大哥，我想拜您爲師，可以麼”
顧正揚與陳志凌，及鐵牛啞然失笑。陳志凌道：“等我有時間了，一定教你。至於能不能入門，就要看你的悟性。”
小趙重重點頭。
顧正揚道：“你剛纔的演示，確實讓我明白了養生與不養生的重要性，但你好像還沒說如何養生”
陳志凌道：“內家拳有三門養生洗髓訣，虎豹雷音，太極釣蟾勁，少林六字大真言。都是可以洗伐骨髓，換氣血。武俠小說裏，經常會說某某根骨不行雲雲的。洗髓訣只要練好了，就可以改造人的身體，即便是一頭豬，只要練通了洗髓訣，也會變的強大起來。等到練血汞漿，練髓如霜便是大成了。也算是功夫到了化勁的人。”
顧正揚苦笑，道：“你說的這些專業術語，我聽得有些雲裏霧裏，不過很感謝你爲我的講解。那你現在是什麼境界你練的是那門洗髓訣？”
“我和鐵牛都是化勁，鐵牛練的是虎豹雷音，我練的是釣蟾勁。”
顧正揚沒有接着問洗髓訣的法門，這讓陳志凌鬆了一口氣。洗髓訣說起來很複雜，要練成，萬難。如果好練，這個世界早就亂套了。洗髓訣的練成，要講機緣悟性。所以如果顧正揚問，跟他解釋起來會相當的麻煩。
陳志凌的跑步計劃泡湯，陪着顧正揚一起在雪地散了會步，便跟着回了軍區大院。
屋子裏，顧夫人已經準備好了早餐。顧夢婕幫忙着拿碗筷，她的臉蛋上那些抓痕都被她用化妝品巧妙的掩飾起來。這小丫頭今天下身穿的是牛仔褲，上身一件緊身白色羊毛衫。頭髮紮成了馬尾，顯得特別的乾淨，漂亮。
