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按照這第二重心法中所述，當修煉者氣海中的靈力達到極限的時候，便可以嘗試着衝開氣海周邊的幾處淤塞的經脈，使得氣海中的靈力完成第一次循環。
這時修煉者的氣海中的靈力精純程度越高，那麼在衝開經脈的過程中，對經脈損傷的程度就會越低。所有第二重所需的淤塞經脈全部衝開之後，修煉者還必須連續不斷的催動靈力，在這些人體內從未被開啓過的經脈中循環往復，直至這些經脈與氣海之間的靈力傳輸徹底穩固，才能算是真正進入了第二重。在這個過程中，如果靈力太過駁雜，或者衝擊淤塞經脈的順序與力道稍微出現偏差，後果都將非常的嚴重。
修煉者達到陪靈境第二重以後，對於外界靈氣的吸納過程便會減慢速度。而且氣海中每提升一成靈力，其中的百分之九十九都會被用於修補這些衝開的淤塞經脈中受損的部位上。
可以說，培靈境除了第一重之外，從第二重開始一直到第九重。完全就是用自身靈力破壞性的去開啓人體中的各處隱祕淤塞經脈，隨後再用靈力緩慢的去修復的過程。
這也是爲什麼在第一重心法中曾經提到，修煉者靈力越精純，以後越到的瓶頸越少的原因。
就好像是一個普通人經過無數次的開刀手術之後就能變成奧特曼一樣。
每開一刀，你都需要一定時間的恢復過程。如果你想要儘快的變成奧特曼那樣，然後抓緊時間破壞世界和平的話……
自己去幻想一下吧，一個渾身上下佈滿繃帶、繃帶裏面還不斷向外滲血的生物……你覺得他像奧特曼多些，還是殭屍木乃伊多些？
