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翌日清晨，江嶽大早上便已經站在院子裏練氣了。
無論是那強身術還是醫典的養生篇裏面都提到過晨起鍛鍊的重要性。江嶽之前清晨總喜歡出去跑步，而現在有了強身術的吐納術自然就省略了。
長長得吐了一口氣，江嶽徐徐得睜開了眼睛。
他能感覺得出來，這一天的練氣，體內的那道氣沒有多少的改變。但是他並沒有氣餒，這種事情本來就是積攢的，不可能一蹴而就。
只要每天堅持下去，將來一定會取得成功。畢竟……自己一天就有了氣感，這是練氣最難的一道門檻。那些苦尋無方的人要是知道了恐怕得直接給氣死了。
想到這裏，江嶽悠悠得收回了自己吞吐的氣息。讓它在身體裏面如遊漓一般自由流淌，這是一道鯉魚，而他現在要做的就是築起一道龍門，等它一躍而過。
練氣之後，就是強身術的一些基礎動作了。這動作總共有十二式，每一個都看似很普通，甚至和太極有些相像。
但是，等到你真正的去做的時候，就能發現其中的難處。就好似要把你的每一寸肌肉，每一處筋骨都給全部撕裂一般。
要不是江嶽之前洗筋伐髓比較成功，他根本就做不完這套動作。
艱難得做完一切，江嶽的身上都已經有了一身的密集細汗，臉色也紅潤了起來。
