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同時，他右腳不動，左腳後側一步，整個人呈現出了一種微蹲發力，又能撤又能防的姿勢。
“拳腳技擊分練法與打法，顧名思義，練法便是增長身體各方面筋骨力量之法，打法便是與人爭鬥時的打人之法。”
楊明保持着拉開的架勢，講解說道：“初學者先要從練法學起，因爲只有先將身體練起來，纔有資格學打人，不然你打別人不痛不癢，別人打你你要死要活，學再多打法也不過是個笑話。看好了！”
伴隨話音，便見楊明身形動了起來。
只見楊明腳下步伐邁開，身形隨之扭動，高低起伏，以陳青爲中心，開始繞步而行。
同時，他抬起的雙手高低交替，前後互換，並五指彎曲，捏成了爪形。
沒有任何迅捷勇猛，反而動作緩慢，跟前院那羣青少年繞樁而行差不多，唯一區別便是，楊明身前沒有樁，或者說，他把陳青當成了樁。
“這就是‘虎步’？”
陳青看着楊明圍着他繞行的動作，眼底不禁閃過了一絲疑惑。
這樣軟綿綿的走動，真的能起到鍛鍊增長身體素質的作用？
