左右X提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
若是自然增長的話，起碼得四五天才能增長到這個數值。
當然，這樣的變化，體現到身體上其實並沒有太大感覺。
但眼底具現的數值讓陳青知道，他的鍛鍊是非常有效果的。
“有效果就行，鍛鍊本來就需要持之以恆。”
查看完眼底的數值後，陳青便再次回到了虎形門。
上午的鍛鍊結束了，但還有下午的。
既然已經決定了學拳，陳青自然不可能再回去擦鞋。
當他回到虎形門時，前院繞樁演練“虎步”的那十數名青少年已經結束鍛鍊，正在喫午飯。
只見這些青少年每人都拿着一個大碗，然後盛了滿滿一碗米飯，再在米飯上堆疊了小山一般的肉菜，或蹲或站的找個地方不斷的使勁刨。
在刨完一碗若是不夠喫時，還會再次去廚房裏重新盛一碗出來，接着刨。
