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用關宏彬的話說就是，想當巡捕，得先有能夠追到任何人的體能，而大部分人跑步速度的差距並不大，拼的就是一個持久！
所以，必須先把跑步能力練起來！
就這樣，陳青等人在這三天裏，除了喫飯睡覺，差不多都在跑步。
衆人每天跑的公里數加起來，起碼都在五六十公里以上。
而每天跑完回來後，除了陳青外，所有人基本上都是倒頭就睡。
陳青3.6幾的【精】數值，讓他對於這種強度的跑步訓練感覺還好，他甚至還能在跟着衆人跑步時，一邊跑一邊練“金蟾吞吐”破限法。
當然，他並沒有表現出超出常人的體能，而是跟其他人一樣，跑完之後氣喘吁吁，一副累得不行的樣子。
另外，他也跟其他人一樣，每天訓練完回來後倒頭就睡——這則是他一直以來的早睡習慣。
也因爲他其實並不困，所以他在關宏彬半夜突襲，大喊集合時，並不像其他人那樣手忙腳亂。
迅速的穿戴好衣服褲子鞋子，他便第一個走出了宿舍。
