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在火辣的陽光下，雲天正揹着沉重的石頭瘋狂地跑着，這兩天來，他已經適應背後的石頭。
臉上佈滿了汗水。“我要變得強大起來。我不要做廢物。”雲天咬緊牙。繼續的奔跑起來。
這兩天，每到晚上，腳上出現了腫大的水泡，鑽心的痛，幾乎使他暈倒過去，就是憑着一股信念，一股永不甘願被人看低的信念支撐着。就是再累，再苦，也打擊不了他堅定的信念。每天老者給加大量他的訓練，他每次都能完成，心中對這位老師毫無怨言，反兒多了一份敬佩之心。
在這兩天裏，每天晚上都跟老者聊了很多事情。也知道老者都喜歡別人叫他吳老。
傍晚，太陽悄悄的下山，一輪紅色的陽光染紅了整個山。
樹林裏的野獸都回到自己的巢處。深山的中央有一個源泉，源泉上大大的瀑布在紅色的光芒下，宛如血水。
瀑布下，一位赤着上身的男子正被瀑布衝擊啪打着。雲天閉上了眼睛，任由強大沖擊力的瀑布衝擊着身體。
瀑布衝擊一下，都在他身上留下紅印。“呼，爽！”雲天大喝一聲。繼續讓這些瀑布衝擊身體。
瀑布從高而下，衝擊下身體，這樣，可以使人體的肌肉密度更加大，經脈的韌性也會大大增強。
三個月後，雲天背上的石頭重量已經達到一千多斤，每走一步，都在路上深深的腳印。之前白靜的臉上這時已經變得無比的黝黑。
