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魄乃氣血之祖，魂精血就是靈魂之祖，源頭。
世人皆有七情六慾，這是魂精血所生，由此可產生各種各種的雜念，其中有愛，有恨，有怒，有喜，有悲，有傷，有嚮往的，有討厭的，有追求的等等，三寶歸元丹經就是抽取自身魂精血凝結成怨種吞噬外界天地間各種各樣的怨氣壯大自身的怨種，怨種就是一個新生靈魂的種子，當種子結成怨丹，再衍變成煞丹，念丹之後，就會一步一步蛻變成一個新生的靈魂。
這就是三寶歸元丹經的修煉過程。天地間的怨氣猶如靈氣一般。靈氣，被自稱爲是正道修士所吸收的氣，怨氣是邪魔歪道修行時所吸收的氣，不管是靈氣還是怨氣，都是天地之氣。不管是修邪念還是修正念，都是修行的一種。
只要你堅定信念修行。
三寶歸元丹經開篇雲，怨，可以是各種各樣的妄，並非一定是要對某一種事物不公而產生的念頭，它可以是你本身想去做的任何事情，可以是一個，也可以包攬所有。以此爲根，魂精血爲土壤，種下怨種，以外界天地之萬念磨礪爲風霜，達到堅定不移，萬古不催的境界。怨是一種力量，世人無怨便無所事成，中庸只會墮落，惟有奮起反抗摧毀一切阻擋的力量，激發出生命無限潛能，纔可以無堅不摧，無物不破。
此乃正統，並非任何邪術，但切記，怨乃一種動力，莫失本心。
如果根據三寶歸元丹經上的說法，那麼怨和任何一種**都是一樣的，沒有任何不同，就是叫法不一樣，而且修煉此功法不但不會壓制你的其他念頭，還會促進你的雄心壯志，激發你的生命潛能。
因爲它修煉的不是某一邪念，而是把所有**以一怨概之，此怨之力，只是起到激發作用，激發你本身對任何渴望的事物的進取之心。
