清風拂雲提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
“夢老，你讓雲飛哥哥休息一下嘛！”你看他都練習了幾個時辰了，要是旁人早就累倒了。”說話的人正是冷寒霜。
這已經是米雲飛跟着夢老學習了三個月的時間了，他的每一個時辰幾乎都被安排得滿滿的，哪怕是睡覺都只有那麼短短的五個時辰，可是米雲飛卻連哼都未哼一聲，甚至還提前完成夢老安排的鍛鍊，並且給自己增大了壓力。
起初，夢老每天都讓米雲飛對着牆壁上亂打，至少要轟出一個大洞，而且還不得使用半分內勁，拳打腳踢都可以。這完全是一種鍛鍊肉體的方式，饒是米雲飛已經鑄體成功，可是每天都是傷痕累累。
當米雲飛練習了一個月之後，他的手腳就算是不變身幾乎和鋼鐵沒啥兩樣，堅硬無比。可是這時候夢老卻對他安排了另一種訓練方式，那就是站木樁，其實說成是一根小小的木棍更適合。因爲那木樁實在太小了，整個人站上去搖搖晃晃隨時都有可能斷掉。
在最開始的時候，米雲飛剛站上去總是會斷，經過了十天之後米雲飛才站穩。但是那時候木樁的下方卻多了些許多尖尖的山石，只要摔下去，就算不被刺傷，也要痛上好一陣子，搞得米雲飛天天受傷。可以想象一下，那木樁那麼小，頂着人的腳心，站立不穩也屬正常。不過一陣子的鍛鍊後，米雲飛發現自己竟然身輕如燕，身體也變得極其的強悍。
米雲飛哪裏知道，夢老安排這一項訓練都是爲他以後打下了堅實的基礎的。首先，練習打牆壁可以使得他的拳腳更硬，在對敵中殺傷力也很大。其次，練習站小木樁，可以使他的身子變得更輕，腳步更穩，而且每次掉下來都能讓他的身體得到鍛鍊，當對敵的時候也不至於被人一招就轟得半死。
然而，今天是第三種鍛鍊方式了，那就是和黑靈對打，從而鍛鍊米雲飛的應變能力，而夢老也會糾正米雲飛出招時的一些弱點。
一連串不休不止的鍛鍊，看得冷寒霜在旁邊心疼不已，每當米雲飛一身是傷的回到洞中，都是冷寒霜幫他擦酒藥。所以，此時見夢老還要讓米雲飛鍛鍊，她才忍不住出聲替米雲飛求情。
“寒霜，我沒事！師傅我們接着來吧！”米雲飛臉上已經是滿頭大汗了，不過還是咬着牙堅持了下來。
