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穿戴好潛水用具，陸晨就下水了，他出發之前可是惡補了大量潛水知識，雖然實踐剛開始，可他敢說理論知識一點都不缺乏，甚至很多潛水教練的理論知識，也不一定有他掌握的紮實。
潛水，在古代被稱爲扎猛子，即使現代也有很多地方沿襲這一說法，只是書面語一律是潛水。
用最簡單的說法，潛水，就是到水面之下，當然目的各有不同，有工作有玩樂。
潛水，從性質上分爲專業潛水和休閒潛水。
專業潛水可以理解爲一種工作，一般多指水下工程、水下救撈、水下探險等方面，需要有經驗的專業潛水人員才能進行；休閒潛水一個字就可以解釋，玩，以休閒娛樂爲目的的潛水，分爲浮潛和水肺潛水。
浮潛最簡單，有些不借助任何器械，即使有藉助器械的，一般也只有面鏡、呼吸管和腳蹼，只要經過教練的簡單培訓，記住一些要點就可以進行，至於各種證書之類的一般是不需要的。
水肺潛水就不一樣了，指攜帶呼吸器械在水下可以換氣的潛水，較長時間潛入水下。
通常這種潛水需要的裝備比較多，包括面鏡、呼吸管、腳蹼、呼吸器、潛水儀表、氣瓶、浮力調整背心和潛水服等等，有些還會攜帶潛水刀、水下手電，甚至是魚槍等必要的輔助裝備，多注重安全考慮。
陸晨進行的就是水肺潛水，因爲他要停留水下時間較長，不可能頻繁到水面上換氣。
