第0134章 這算哪門子奇蹟 (第5/5頁)
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老者看了一眼胸口的銀針，便躺了下去，笑道：“哎！人老了，不能熬夜了。”
“叔叔，不是你人老了，就是年輕人連續熬夜，身體也喫不消啊！”
“哦！原來是這樣？”院長聞言後，暗暗地說道。
緊接着，辰峯就將一些注意事說了一下。
放鬆精神，愉快生活，保持心境平和，生活有規律，勞逸適度。
飲食要平衡，要多喫黃綠色的新鮮蔬菜。
常喫魚類、瘦肉、雞蛋、豆製品、牛奶、蒜、洋蔥、醋、水果等。
應該少喫動物脂肪及糖、奶油，不狂飲暴食，勿飲烈性酒、咖啡和濃茶。
