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兩人在普明的示意下盤身坐下，隨着普明一起吸納吐息，大約半個小時後，普明輕聲問道：“兩位感覺怎麼樣？要心如止水，不能有一絲的波瀾。用心去感受周身氣的感覺，每一口氣，都要儘量讓它圍着自己的周身轉一圈，回到會陰穴、融匯天樞穴，最後積聚在丹田之中......”
李宏飛努力了半天，也沒法控制自己吸進去的氣，倒是許東，很快就入門了，像是在玩玩具一般，感受着自己體內的氣體。
普明將這一切都看在眼裏，說道：“現在要感覺身子之外的氣體，它就像是流水一般，萬物之宗，其心如此。”
......
半月之後，許東成爲了一名氣功大師！而接下來，普明將許東送到了武僧堂，讓他跟隨着武僧習武強身。就這樣，許東過上了白天習武，晚上練氣的生活，時間一點點過去，很快，許東與李宏飛來到金聖寺已然三月之久。
東北的東城市，此時已經進入了深冬。
這一天，天降大雪，許東在早上四點鐘就起牀，跟着李宏飛一起在武僧堂上早課。六點鐘時，許東滿身大汗的回到自己的廂房，喫着小師父送來的早餐。
經過這三個月的時間，此時的許東變化頗大，原本比較瘦弱的身子此時已經很是強壯，整個身子看起來十分的勻稱，而原本身上的那種稍帶戾氣的氣質也蕩然無存，被一種沉穩與和煦所代替。
