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但是如果只是用來內照自身，卻是能夠堅持兩個小時！
這對楊傑來講無疑是一個值得高興的消息，畢竟調整肌肉發力的習慣，並非一朝一夕可以完成。
有人曾經說過，一個良好習慣的養成，最初大概需要七天時間。但是那隻不過是思想上的習慣罷了，相要讓肌肉感覺到習慣，甚至成爲本能，七天遠遠不夠。
感受到精神不支，楊傑也就沒有非要繼續，他知道這是一個長時間的修行過程，不是一朝一夕可以完成的。
而且楊傑還發現了一個其他的現象，似乎自己的內力遊走在筋肉骨骼之間的時候，會被這些血肉組織吸收！
雖然說吸收的不是很多，但是以楊傑內視細緻入微的觀察程度，卻能夠明顯感覺到，吸收了這些內力無論是筋肉、血脈還是骨骼肌膚全都有所增強！
只不過增強的幅度可以忽略不計罷了。
不過即便這樣，也讓楊傑產生了一個新的想法。按照當今武道的統一想法，武道修行，先是練拳，強身健體，增強體質，而後從血肉之中凝練氣血。
這種凝鍊，並不會傷及血肉本身。那麼如果把這種本就出自於血肉之中的能量重歸於血肉呢？
