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負重跑，對於普通人來說，代價挺大的，比如平常可能跑了一圈纔會覺得腿沉，但如果你負重的話，可能才跑幾步你的腿就會不夠控制，就像現在，明明一開始跑的都挺好的，結果過了沒到十秒，就有人突然摔倒在地上。
而且剩下的人就像是傳染一樣，一個接一個的摔倒，辰峯看在眼裏，又回頭看了一眼傑夫隊長：
“看吧，扛個東西跑都能摔了，你說如果兩個人對打，他們站的穩嗎？”
隊長聽了辰峯的話，突然有了些不一樣的想法，他試探的問道：
“你的意思是……你讓他們負重跑，不是隻爲了訓練他們的肺活量和身體素質？”
辰峯笑了笑：
“你這麼說也沒有錯，只不過負重跑不止鍛鍊這些東西，比如他可以讓你的身子骨更硬朗、腳步扎的更穩，最起碼不能自己走個路都左腳拌右腳。”
傑夫隊長聽完以後，覺得還是有一些道理的，隨後又請教道：
“這是什麼原理？”
