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這個家是三室一廳，並不算小。劉心武是建築師，全家都靠他得薪資養活，他今年已快五十。在林默心裏，最尊敬的人就是這位舅舅了。劉心武也不回頭，輕聲道：“小默，回來啦！今天工作怎麼樣？”林默恭謹的道：“挺好的！”劉心武一笑道：“洗澡水給你放好了，快去洗澡，早點休息吧。髒衣服放到洗衣機裏就好了。”林默鼻子一酸，道：“恩！”
清晨，天剛亮。林默便洗漱好，買了一家人的早餐回來。表弟表妹，舅舅舅媽的口味他都已經爛熟於心，一一的買好。擺在桌子上，然後拿了拖把，將客廳裏拖得乾乾淨淨。做完這一切，便拿了兩個包子，一邊下樓，一邊啃。
小區裏，許多老人已經起來健身。林默站在不起眼的角落，角落處有一顆大樹，樹枝縫隙間，陽光斑駁映射下來。林默兩腿微微彎曲，將身體重心放在湧泉穴上，雙手由身體兩側向前旋轉，手心向後外方向，指尖向下，兩臂略略彎曲，雙眼朝上，取視野開闊之意。同時舌抵牙齦，身心全部放鬆。
身體微微起伏，這正是太極中的無極樁。無極樁是馬步的一種，所謂馬步，並不是單純的站出馬步不動，那樣會讓肌肉僵硬，血液不暢通。而是要取馬兒起伏的意，四平八穩，站出一匹馬來。這樣才能站出效果。
林默的樁功已經爐火純青，即使是來八個大力士，也休想撼動他分毫！
站了一個小時的無極樁，林默開始練起太極二十四手。腳步配合手勢，緩緩推出，自有一種飄然若仙的味道。這二十四法乃是練法，太極並不是公園裏所看到的那種慢悠悠的，什麼四兩撥千斤。而是分位練法打法兩種。練法養身，將身體氣血練到最佳，驅除身體暗傷，讓血液流暢歡快，精神抖擻。而打法就是殺人之法，動若雷霆，陰狠毒辣。
林默忽然眼睛閃過一絲厲光，渾身陡然一炸，寒毛便根根倒豎起來。這正是他功夫練到了家，能心意一驚，閉住全身毛孔，讓體內的元氣不流失。練國術，正時要心意空，但手卻要急要快。心意空可以從容面對敵人的攻擊，而手急能雷霆擊殺。林默猛地一拳捶在樹上，那樹上頓時出現一個窩進去的拳頭印。印上溼漉漉的，林默的手也滿是汗水。
汗水在體內正是人的元氣，他閉住毛孔，從脊椎發動全身的力氣，如弓箭一樣，所有的元氣奔瀉，全從手上而出。同時口中噓出一口氣，在晨間，這口氣如一道利箭噴出，又瞬間消散。林默皺眉看這自己這一拳，似乎還很不滿意。
國術大師郭雲深曾將國術分爲三種境界，明勁，暗勁，化勁。明勁者，全身贅肉都練成肌肉，每一拳一腳都調動全身力量，一拳下去有千斤的力氣。但是明勁者力量不能持久，到了中壯年，肌肉得不到保養，便會鬆弛。現在的林默，一身肌肉結實的要命，顯然已經到了明勁的巔峯。他日練夜練，就是想突破這個巔峯，領悟暗勁。只有領悟了暗勁，才能控制住所有的毛孔，讓元氣想從那出，就從那出。到那時，就算站着不動，敵人一拳打在他背上，他也能由背上勃發暗勁傷人。更關鍵的是，暗勁通了全身，所有的元氣在腰腎奔流，沉落身體的雜質，強化腰腎，達到養住元氣的作用。
