傻小四提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
清晨，崔山鷹去了操場上。
站樁，練拳，開始新的一天。
崔山鷹覺得自己好久都沒有‘認真’打過拳了，拳每日都在打，裏面不缺勁道，卻沒有那種認真時候的韻味。
對崔山鷹來講，認真是一種感覺。
心與意合，意與氣合，氣與力合，此乃內三合。手與足合，肘與膝合，肩與胯合，此乃外三合，統稱形意拳‘六合’。
練拳不可無‘神’，練拳不可無‘意’，練拳不可無‘心’，練拳不可無‘氣’，練拳不可無‘精’，練拳不可無‘力’。
精氣神，意心氣，對應內外‘六合’。
心想意到，以意運氣，力非僵力，氣帶力出。
頭懸住神，神內斂，以心控意，拳走意隨，意隨氣至。
無意無氣，是爲僵力！
