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至於先天之境，此時修士體內的體內的後天之氣完全消除，成就先天之體，水火不侵，刀槍難傷，修煉術法神通都速度比凡胎快上數十倍，已經具備叩開修仙之門的資格。
至於煉氣之後的築基之境，御氣乘風九萬里，壽元達到五百歲以上，完全是古人傳說中的仙人神仙！
練氣階段，乃是修行根基，練氣階段的積累不夠雄厚穩固，怎麼可能把體內元氣完全液化，完成大道築基？
蘇白對練氣階段非常重視，前世他練氣階段只是修行的普通法門，前期喫足了苦頭，直到後來他金丹時期奇遇連連，成就聖品金丹，才一鳴驚人，從此一路崛起。
“在我腦海裏，練氣階段的功法一共三萬千六百五十四種，其中仙武宗的食氣法流傳最廣，也最受推崇。而上古天宮的大道訣則最爲神祕霸道。”蘇白眼眸微眯，“上古天宮雖然覆滅，但畢竟是曾經修真大世界的統治霸主，前世沒有機會，今天就讓我試試這上古天宮的法門，到底有何不凡吧！”
打定主意，蘇白不再猶豫，盤膝坐下，心神緩緩空靈，腦海中浮現出大道訣的功法口訣，心念一動，夜空中朦朧的月光和星輝直接落在他的頭頂。
隨着他逐漸進入修煉，他的身體彷彿變成了一個黑洞，周圍的各種靈氣、能量紛紛向他身體湧進。如果有人注意，整個此時整個樹林似乎都被一股濃郁的能量旋渦籠罩。
在蘇白身體內部某處，一道堵塞破損的經脈，此時在濃郁的靈氣洗刷修復下，飛快的復原，甚至變得比之前更加堅韌，短短十幾分鍾時間，那道留在他體內十幾年的隱患就已經被解決！
