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王哲跑步的速度也並不快，他知道跑步重在時間長短。
他每天都要保持一個半小時的運動，然後纔是格鬥技巧練習。
對於跑步的意義王哲與常人的理解不一樣，他覺得跑步就是磨練一個人的意志，就在感覺不能堅持的時候再多堅持一下，那麼源源不斷的力量就會再次出現。
所以人體到達某個階段的極限後，只要翻越過去就會發現新的天地，王哲一直奉行的就是這種信念。
未名湖，其實不是這個湖的名字，它還有個名字叫做靖康湖。
由於這個湖形成與宋朝靖康年間而得名，正好是北宋宋欽宗靖康年間（公元1126~1127年），靖康二年四月，金軍攻破東京（今河南開封），俘虜了宋徽宗、宋欽宗父子及大量趙氏皇族、後宮妃嬪與貴卿、朝臣等三千餘人，押解北上，東京城中公私積蓄爲之一空。
靖康之恥導致了北宋的滅亡，深深刺痛了華夏人的內心，南宋大將岳飛在《滿江紅》中提到：“靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅！”。
所以靖康二字有國恥的意思，此後人很少提起靖康湖的名字，慢慢的未名湖就成了它的代稱。
在靖康湖上有着一個涼亭，夏天的時候湖面上飽含溼氣的涼風吹來，讓這裏很是涼爽。
而冬天這裏不受北風的侵襲，也算是相對暖和的地方，所以王哲每天早晨都會在這個涼亭裏練習格鬥技巧。
